Leistungen

Ich biete Kurse, Workshops und Einzeltermine zu den folgenden Bereichen an:

Stressmanagement

Achtsamkeitstraining

Bodyscann 

Meditation

Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training

Zenbo Balance im Rahmen eines Stressmanagement- Seminares

Entspannung durch imaginative Verfahren wie z.B. Fantasiereisen, Imagination und Bilderleben 

Yoga